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terça-feira, 10 de março de 2015

Por onde começo?

Gente, tô no fundo do fundo do fundo do meu poço...
Digo isso porque eu sei que há pessoas em situações piores do que a minha, em setores da vida cujo o peso parece uma coisa tão supérflua que sequer deveria ser mencionado e, por isso, que fique claro  que não estou desmerecendo os problemas de ninguém, mas dentre os meus, estou da m*rda...

O meu maior peso da vida tinha sido os 84kg, essa semana que passou eu ultrapassei esse peso e cheguei aos 85 (de manhã, depois do xixi)... Eu fiquei tão desesperada e entrei num ciclo horroroso de comer sem fome, de chorar, de não ver possibilidade de reverter o caso... Sério gente, não está sendo fácil...

Eu sei que em muitos momentos esse blog tem sido só reclamação, que fica chato ler e ver que uma pessoa não está conseguindo (afinal de contas, as pessoas que nos inspiram mais são as que conseguem e que não tem TANTOS altos e baixos...)... Fiquei pensando se viria aqui falar (ainda mais que estou tão ausente como um todo), mas depois pensei que, assim como as tentativas de emagrecer, esse blog eu faço pensando em mim, para que eu leia depois o que passei, para que eu veja e relembre momentos difíceis e momentos mais fáceis, para que eu me acompanhe...

Ontem eu tive coragem de ir até a academia e fazer uma aula para conhecer a professora de boxe. Foi bem legal. Estou super fora de forma como é de se esperar, mas dentro dos exercícios que ela me passou, eu consegui fazer todos. O boxe é interessante porque você não tem aquele monte de menina modelo, de top e calcinha, sabe? haha
Enfim, hoje eu vou me matricular e fazer as aulas 3x na semana.
E hoje vou a uma nutricionista. Eu sei que sabemos o que temos que comer, sei que o vigilantes do peso dá liberdade, sei de um monte de coisa, mas essa nutricionista parece ter um método bacana e preciso testar. Estou tirando dinheiro de onde nem posso direito, mas vou fazer...

É isso, desculpa o desabafo. Eu sei que depende de mim, não estou esperando um milagre.

Beijos e inté


quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

[RE]volta


Oiê! Como vocês estão?
Pra ser honesta, eu ainda não voltei... Tô confusa, pensativa  e ansiosa (novidades para logo, mas só conto depois de dar certo mesmo).


Sobre Cuba: linda! País encantador, pessoas muito queridas, arquitetura incrível e praias que me farão virar uma daquelas pessoas que dizem: nossa, que praia feia, no Caribe é tão mais bonito (insuportável)
Vou colocar a foto de um lugar chamado Cayo Santa Maria que foi de longe o lugar mais lindo que eu vi na vida (e olha que eu já vi muita coisa nessa vida, hehe). Não vou colocar muita coisa, porque tenho preguiça de selecionar, rs

Sobre a dieta: voltei à estaca 0. Estou com 84kg de novo. Ano novo, peso velho, mesma meta: emagrecer.
"Emagrecendo com presentes" e "pesagens" vão desaparecer por enquanto, aparecerão em forma de post mesmo.


A partir de amanhã volto a visitar os blogs, estou super curiosa pra saber de vocês!
Beijos

O "ponto à esquerda" sou eu (e não tem filtro, o mar é assim mesmo) ;-)





segunda-feira, 20 de outubro de 2014

Apareceu a margarida!

... mas só um pouco, hehe

Pessoal, primeiro de tudo: obrigada pelas visitas! Prometo que ainda hoje eu responderei os comentários que estavam pendentes...

A coisa tá meio complicada... Eu estou inventando desculpas após desculpas e desde o retorno da Alemanha/Portugal, eu não engrenei de verdade no regime... 
Desanimei, engordei mais 3kg depois da volta (total de 6kg)... Surtei com tanto trabalho... Voltei a fazer terapia (quinzenalmente)... Emagreci 3kg...

Desanimei dos Vigilantes, não da dieta em si, mas de sair de casa no único dia que tenho pra dormir um pouco mais (sábado) e que cabe no meu atual ritmo de vida... Deixei de ir as reuniões...

Comecei a Dukan, mas ficar sem fruta é muito difícil (e as coisas pra fazer a Dukan são muito caras! os peito de perus e cottages e afins...), mas achei bacana incorporar algumas receitas e fazer algumas refeições na semana baseadas apenas em proteína.
Fico super bem sem pão (praticamente só como quando vou visitar meus pais) e vou evitar massas que não sejam feitas por mim (nunca coloco nada de óleo no molho)...
Feijãozinho me faz mais falta que o arroz...

Saí da terapia...

Olhando esse post (que comecei há mais de 2 meses), eu vejo que, mais que tudo, me falta:

vergonha na cara


sábado, 26 de abril de 2014

Décima sexta pesagem do ano!

Fonte: Mulherde30

Gente, eu engordei de novo.
Mas se eu disser que estou feliz, vocês acreditam? hahaha

Sim, eu sei que parece loucura, mas se vocês tivessem visto a quantidade insana de chocolates que eu comi esses dias, vocês entenderiam a minha felicidade... E com tudo o que eu comi, engordei 0,2kg! Sim, só duzentos gramas! :D
Por essa e por outras que, cada dia que passa, eu amo mais a minha bicicleta e a disciplina que adquiri em ir trabalhar com ela (seja frio, calor, chuva, cólica...)

Beijo!

sábado, 19 de abril de 2014

Décima quinta pesagem do ano!

E um pequeno regresso...
Engordei 0,5kg... Decidi que hoje e amanhã vou lutar pra não jacar demais, mas também não vou ficar alucinada com contas. Estou na casa dos meus pais e sei que será um fds de "desbunde"...

Ao mesmo tempo, tomei uma decisão, realmente não beberei mais cerveja... serão bem raras as exceções... fiquei bem até agora, foi bom tomar na quarta, mas ao mesmo tempo, não preciso. Prefiro a minha cachacinha com suco de laranja mesmo...

E é só!
Foco total a partir de terça-feira, sem propontos extras!

segunda-feira, 17 de março de 2014

Décima primeira pesagem do ano!

E eu me distancio um pouco mais do meu objetivo...
A louca compulsiva atacou a semana quase toda e isso resultou em um aumento de 300g.
Agora estou a 1,7kg da minha primeira meta.

Eu sei, eu sei, não é muito... mas eu fiquei muito brava!
Principalmente porque sei exatamente as porcarias que comi, as coisas que deixei de fazer...
Isso não pode continuar...

*E ainda admito aqui uma coisa: saí da reunião dos Vigilantes e comi uma coxinha bem grande, cheia de catupiry :-/



segunda-feira, 3 de março de 2014

Nona pesagem do ano!

Então, andei flertando com o "engordei", sem engordar...
Mas hoje engordei...
Primeira vez no ano e não gostei da sensação...
Minha meta era manter, independente do peso atingido... Não mantive...
Pra isso não acontecer de novo, tenho que fazer minha parte... né?
Semana que vem devo recuperar esses 0,9kg!!!!!



terça-feira, 14 de janeiro de 2014

Segunda pesagem do ano!

Então, como eu tinha previsto, eu engordei. Engordei 1,5kg entre muita bebida, comida, um dia de atividade física, nenhuma anotação e o período menstrual...
Na balança do Vigilantes do Peso eu ainda estou com um saldo positivo de -1,3kg desde Outubro e, se eu for levar a sério o que disse no post anterior, de valorizar a direção mais que o resultado imediato, ainda estou com saldo positivo e seria o mais importante.

Mas admito que, de novo, fiquei triste por não fazer a minha parte.

Lá na praia conversei bastante com amigas que passam pelo mesmo problema, mas atitudes de verdade não tive nenhuma (elas estavam em paz com fato de começar na segunda, mas eu não).

Ano novo, certo?

Elas vão começar a Dieta Dukan e eu li um pouco do livro quando ele estava 'vago' por lá e admito ter ficado tentada a fazer. Quando conversava ou lia matérias em revistas eu não ia com a cara dela, ainda acho estranho o fato de não comer frutas por muito tempo mas se resolvesse, será que não valeria o sacrifício?!
De qualquer forma, por enquanto, vou ficar no vigilantes mesmo. Quero que as coisas aconteçam de uma forma definitiva e se eu for muito radical tenho medo de me encher, mandar tudo à merda e parar de vez... Então sigo por aqui...

Hoje, primeiro dia de verdade do "ano novo" estou anotando tudo direitinho e a ponto de sair pra uma caminhada no parque...
Vamos ver como a semana segue.


Ah! Antes que me esqueça: com relação às resoluções relacionadas à alimentação: nada de cerveja até atingir minha primeira meta de -8,4kg e diminuir a quantidade de carne vermelha.
É isso!