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segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

Primeira pesagem do ano!

Estava fazendo tudo bem direitinho mas ontem fui pra casa dos meus pais e lá dei uma exagerada...
Minha irmã, que está grávida, pediu pra fazer brigadeiro...
Enfim, daí já viu...

Mesmo assim, a balança mostrou 400g a menos! Levando em consideração que eu voltei do interior com quase 1kg a mais, foi uma perda e tanto!
Fiquei muito feliz... Meu objetivo menos ambicioso era não voltar aos 84kg, meu objetivo mais ambicioso era não bater nos 82kg na primeira pesagem e eu consegui! :-)

A Marcia (que era a orientadora de hoje, porque a Elen está de férias) disse que poderia pensar em uma meta de -800g para a próxima semana, e achei a ideia bacana.
Mas eu vou pra praia com meus amigos e volto no domingo, então talvez isso seja um pouco difícil...

Hoje fiz uma conta: se daqui até o fim do ano (última pesagem sendo no dia 29/12) eu conseguir uma média de -570g por pesagem, eu atinjo a minha meta!
É bastante, eu sei... Mas temos que projetar: o que eu quero? e quando eu atingir tal meta, o que vou fazer? quais roupas estarei conseguindo usar? Ainda não tenho certeza, mas acho que isso ajuda :-)


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:-)