Eu disse que teria que recuperar os 0,9kg da semana passada e eu assim o fiz!
Tive uma semana de cão, em vários sentidos, mas não sucumbi muito aos prazeres da boca...
Também passei do período do "chamado da natureza feminina" e isso ajuda muito (gente, como mulherada sofre né?).
Nos dois dias que trabalhei a semana passada eu fui de bicicleta (mesmo com uma cólica descomunal).
Outra coisa que eu fiz foi deixar a minha balança na casa dos meus pais. Eu ficava bem neurótica aqui em casa e pesava todos os dias de manhã e daí só pensava nisso o tempo todo. Deixei lá no carnaval pra fazer tudo como deve ser feito e pesar só nos vigilantes, na reunião da segunda-feira.
Enfim, joguei fora mais 2,2kg! :-)
E esses dias eu pensei: sabe qual os melhores amigos da minha dieta?
O macarrão de abobrinha e as minhas marmitas...
Pra vocês terem uma ideia, eu faço o arroz e o feijão e congelo em porções de 2pp cada um. E mais umas 3 marmitas inteiras (com alguma proteína). A marmita inteira me salva nos dias que tenho que ficar na escola (levo uma saladinha em um pote separado) e as individuais salvam quando chego em casa varada de fome - todos os dias.
Parabéns! -2.2kg em apenas uma semana é um resultado fenomenal!
ResponderExcluirMuitos parabéns.
Um beijo
Obrigada Ana! :-)
ExcluirEu fiquei muito contente.
Beijos e obrigada pela visita
*PS: sempre dou uma olhada no seu blog, por dois motivos: ver como está indo sua jornada e "ler" português de Portugal, tenho saudades de verdade :-)