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terça-feira, 15 de abril de 2014

Diário Alimentar - 3/7

Café da manhã
1 fatia de pão integral - 1,5pp
1 polenguinho light - 1pp
2CS leite em pó - 2pp
mamão - 0pp
Total: 4,5pp

Lanche
1 banana - 0pp
1 iogurte desnatado nestlé- 1pp
4 biscoito maizena - 2pp
Total: 3pp

Almoço
arroz+feijão - 4pp
carne moída - 4pp
salada - 0pp
1/2 sonho de valsa - 1,5pp
Total: 9,5

Lanche
bolachas - 4pp

Jantar
Buffet de sopas - ±12pp

Total do dia: 33pp
PP extras - 7pp
Saldo de pp extras: 42pp

7pp extras não é o fim do mundo, afinal de contas eu os tenho pra usar, né?



Hoje não fiz AEJ, mas fui e voltei de bicicleta do trabalho.

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