A louca dos 'tickers'...

Eu sei que algumas pessoas não gostam da utilização do termo "louca", mas eu odeio quando as pessoas trocam "clima" por "tempo", então, paciência, hehe...

Eu tenho algumas metas com relação ao emagrecimento. Mas não tenho datas para elas.

Minha única exigência pessoal é que, ao atingir determinado peso, que eu só saia dele se for pra menos. So far, isso está acontecendo :-)

Nesse momento, tenho 3 barrinhas de 'acompanhamento' ali do lado e elas são:

De deslocamento: pretendo caminhar/pedalar pelo menos 500km esse ano. Eu achava que era uma meta meio fora da realidade mas desde que comprei a bicicleta isso parece que vai ser muito fácil. De qualquer forma, fica com a inicial e, ao final do ano, estabeleço uma mais difícil para 2015;

Da primeira meta: que é o emagrecimento de 8,4 kg (entender a minha loucura aqui);

Do meu peso dos sonhos: que são 55kg (55,2 pra ser mais exata)... 

Acho que o estabelecimento de pequenas metas ajuda a vislumbrar vários momentos de sucesso e, daí, você anima...

Acho maluquice olhar direto pra um emagrecimento final de 30/40/50/60kg e não vislumbrar pequenas vitórias como algo compensador. Além do quê, ao se presentar com pequenas vitórias (nunca com comida), você vai reconhecendo o esforço.

Emagrecer não é fácil. É fácil e conhecido o que temos que fazer, porque a maioria sempre foi gordinha ou teve que maneirar aqui e ali na vida, mas emagrecer, mesmo, no dia a dia, com tanta coisa pronta pra ser deliciada, não é. Por isso, pessoa, presenteie-se! <3

*Louca para o meu dayspa chegar logo :-)

*PS: Veja bem, não é um post de ataque a ninguém. É, apenas, uma tentativa de animação e de reconhecimento a pequenas evoluções. Trabalhando com muitas pessoas no dia a dia eu sei que "cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é".