Você tem sede de quê? Você tem fome de quê? (...) - Conversa inicial (pela segunda vez)

Ano passado eu criei esse blog, em Janeiro.

Em Fevereiro eu comecei um programa de emagrecimento acompanhada por um nutricionista que entregava a comida toda em casa. O preço era atraente (levando em consideração que não se precisava cozinhar, nem ir ao supermercado, só mesmo à quitanda) mas eu sou chata com comida e me enjoei logo. Mas eu emagreci, emagreci 7 kg com o programa e, de verdade, se você não for muito chata[o] com comida, eu recomendo muito que procure o Espaço Emagrecer e fale com o Dr Rafael Brites.

O meu problema é mesmo, única e exclusivamente, que enjoo logo das coisas...

comida, atividade física, cidade, pessoas... mas enfim, parei...

E logo engordei bastante.

Na verdade, engordei tudo. Quando comecei com eles, estava com 84kg (tenho 1,54m de "altura") e cheguei aos 77kg, quando parei logo logo voltei aos 84kg e lá fiquei até Outubro (parei com eles em Julho).

Na última semana de Outubro, pelo incentivo de uma amiga, voltei ao Vigilantes do Peso (VP) e lá estou...

Na primeira semana emagreci 1,1kg, na segunda semana engordei 0,4kg, na semana seguinte emagreci 0,3kg, na outra mais 0,3kg e na seguinte (cerca de 3 semanas atrás), eu engordei 1,2kg e isso foi um baita soco na cara. Nesse momento no balanço geral do programa eu tinha emagrecido 0,1kg.

Eu sei que cada um tem seu tempo, mas eu sei também que eu não fiz a minha parte e fiquei mais triste por não ter feito do que por não ter emagrecido.

Na semana que levou à pesagem no dia 23/12 eu fiz tudo certinho. Fiz dois dias de atividade física (estava com um personal trainner até aquela semana), fiquei doente um dos dias - com febre e tudo mais - e comi os pontos direitinhos, ainda utilizei 36pp extras.

Nesse dia, 23/12, depois de ter feito a minha parte, eu subi na balança e tinha jogado fora 2,3kg! E eu fiquei feliz, porque emagreci (logicamente) mas porque fiz a minha parte.

Hoje é dia 01/01/2014 e nada como um "ano novo" para fazer coisas novas ou retomar projetos.

Deletei todas as postagens que já tinha feito aqui, com exceção da "Emagrecendo com presentes" que vem de quando comecei o blog e cujas metas serão mantidas, de "Dia de Fruta" e de um "Manifesto".

Quero deixar claro que tenho plena consciência de que não emagrecerei 2,3kg todas as semanas que fizer a minha parte. Inclusive, a última fala da minha orientadora do VP foi bem importante: valorize cada 100g perdidos.

E outra, nós mulheres sabemos bem o que a retenção de líquidos em fase de TPM pode fazer com os números daquele objeto que odiamos/amamos: a balança.

Bom, de começo é isso...
Inté!

Inté!